我在孤独落寞时，爱去散步；我在温暖快乐时，也去散步。

散步时，我表面孤独，其实内心火热。心里忽然就变得宁静，喧杂中想不明白的事情，能想明白，看不清的人，能看得清楚。然后，忽然就有了自己的想法和主见，内心立刻明了起来。

喜欢上散步，是在大学时。虽然城市喧嚣、人群热闹，但去到陌生的城市，总归孤独。周末的时候，我就走出校园，到城郊散步，看着村庄，面对那份宁静，心里也变得那样宁静，宛若回到了家乡。抑或去到城市里，没有目的，行走在大街小巷，看着身外的一切，尽管喧闹，内心里，却格外的宁静、踏实。

现在工作了，我还是喜欢散步。特别是在工作遇到困难、压力的时候，感受着自然的宁静，那份压力就排遣掉了，也知道工作如何继续下去。

在遇到痛苦，或者心里的梦想无法实现时，我也去散步。面对宁静悠远的街道，仰头望着碧蓝的天，那些乌云蔽日的景象也就渐渐消散了。

遇到高兴的事情，我也愿意在大自然间散步，蹦蹦跳跳间将那些快乐的音符，自在的旋律传递给人群，让快乐加倍。

这些年里，在工作、学习的空闲时间，我都会去散步。散步，让我的心里变得宁静，在宁静中静静思索，心里就会有自己的主见、想法，精神因此变得强大。

我心里一直在想，一个人，不管工作多忙，生活多累，如果连散步的时间都没有，工作一定也做的不怎样好，生活也不怎样幸福。因为，散步，让人的身心，能清闲下来，从纷杂、混乱中，清醒过来。在内心的宁静中，理出头绪，从而更好的去干好工作，体味生活中点滴的幸福。

散步，不仅是一种休闲，也是一种生活的方式。

（蒋晶）