“谁终将声震人间，必长久深自缄默；谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。”如尼采所说，人世间的万事做成，必会经过精心准备，如做菜一般，调料配菜，准备充分，下自成蹊。

    温火慢熬，要耐心，更要静心。所有一鸣惊人的背后，是日复一日的不鸣则已，不追求他人先下锅后备菜的速度，但要有抽丝剥茧的耐心。高凤林扎根大国重器铸造一线，隐姓埋名数十年为火箭“铸心”，只为一朝望着神舟飞越地平线。他不求高效，只为一次的成功，反复演算、推测，最终声震人间。有一群人，不知道他们当中任何一个人的名字，却知道他们是最美“北斗人”，技术攻关数十年，没有放弃任何一点希望，送上地球的守卫星，他们都是静心、耐心的人，只为关键步骤能比他人走得更从容、更自信。

    刀起刀落，要精准，更要坚持。“切”是做菜中必不可少的动作，在其快速的背后却隐藏着许多危险，有人说做菜可以边准备边下锅，可当锅中水沸腾时，正在切菜的你不会手忙脚乱，三心二意了吗？如此看来，没有干扰，自我沉浸才是精准又安全的王道。张雨霏有先天性脊柱侧弯，但她不放弃，将自己关在训练室进行自我封闭式训练，倾心准备，当柳暗花明的那天出征奥运，一鸣惊人成为“蝶后”。“桃李不言，下自成蹊”，一切准备到时机自会给出满意的答复。

    整理一切，要信心，也要舒心。当一切准备就绪时，等待的就是厚积薄发了，菜肴与油料碰撞出的花火，如自己多年辛苦准备的实力与成果相遇的欣喜与释然，那一刻只有感动与放松，冠军们站上领奖台听国歌看国旗升起时，眼中缀满泪珠，如沸腾的油气包裹住菜肴飘出的阵阵清香，告诉自己成功了。

    人生就好像是做菜，步骤很多，方式很多，不要过多追求效率，按自己的速度，按部就班，成功就会在终点静等你的到来。

    长久的深自缄默如云漂泊是为后天的声震人间做准备，不错过每一步，不被任何外因干扰，得到的成果会如预料般下自成蹊，一滴一滴，奔流入海。(王欣乐)