2013年还来不及好好地感受,2014年就像被上足了发条的闹钟,响亮亮地提醒你,她已经来到身边,着实让人有些措手不及。2014年的愿望,感受更多的美好,2014年的美好很简单,享受当下。
哈佛大学最受欢迎的选修课是“幸福课”,听课人数超过了王牌课《经济学导论》。出人意料的是教这门课的却是一位名不见经传的年轻讲师,而他,也是被哈佛学生誉为“最受欢迎讲师”和“人生导师”。他通过深入浅出的教学模式,教会他的学生,如何更快乐,更充实,更幸福。每个人都在乐此不彼地寻找所谓的美好。殊不知,美好就在身边。
从上学开始,我们在父母和老师的谆谆教导下,被告知上学的目的,就是取得好成绩,这样长大了,才能上知名的大学,才会有好的前程。竞争从那时候开始,焦虑也结伴而来。可是从来没有人告诉我们,学校,是个可以收获快乐的地方,更是一个毕业多年后,让你充满幸福回忆的地方。 这种焦虑模式一直伴随到工作后,我们每天焦头烂额地完成手头的工作,日复一日,年复一年,工作是为了升职,升职是为了加薪,加薪是为了再升职。这好像变成了一个死循环。我们习惯性地去关注下一个目标,而常常忽略了眼前可以享受到的美好,最终,幸福感一点点流逝,时常感受到生活索然无味。哈佛的年轻导师告诉我们,寻找真正能让自己快乐而有意义的目标,才是获得幸福的关键。
网络上流行这样一句话:“世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起,你却在玩手机。”虽是玩笑之意,却也是真实体会。一篇文章提到老人多次想和孙子孙女说说话,但年轻人吃饱后转身拿起手机继续玩游戏或者回复朋友的微博。老人受到冷落,说了一句“你们就和手机过吧”,一怒之下摔了盘子离席。手机功能是越来越强大了,但人与人之间的沟通却越来越少了。有时候,和家人、朋友聚在一起,就是一种当下的幸福。陪身边的人聊聊天,说说话,在忙碌的节奏中抽出一点点的空闲,享受一点点的逸致。这便是简单的美好。
很多人,不是追忆过去,就是期许未来,从来没有活在当下。所谓当下是因,未来是果。想要享受当下的美好,就要调整当下的心态。人生时常需要“归零”。每过一段时间,都要将过去“清零”,让自己重新开始。调整步伐,不如就让2014年,成为自己新的起点,不要让过去的懊悔和未来的茫然成为现在的包袱,轻装上阵享受当下才能走得更远。在当下的每一秒种,我们都在抉择,都在造就我们的未来。享受当下,方能感受美好。