相信每个人都有每逢大事焦虑的心境：入学考试前夕的紧张，没有考上心仪专业的懊恼，未被升职的不满，股票套牢的苦闷，甚至相亲时的忐忑…似乎，不同种类的焦虑成了每个人在不同人生阶段的标配之一。
　　我倒更愿意认为：人生是一种长期而刻意的持续的累积过程，绝不会因为单一的事件而毁了一个人的一生，也不会因为单一的事件而救了一个人的一生。属于我们该得的，迟早会得到；属于我们不该得的，即使侥幸巧取也不可能长久保有。如果我们看清这个事实，许多所谓"人生的重大抉择"就可以淡然处之，根本无需焦虑；所谓"人生的困境"，也往往当即变得无足挂齿 。
　　一件事情，是否做成，在于自己是否刻意的积累，并不出于偶然。就好比，一个非常有天赋的足球爱好者，在场上的水平永远比不上一个接受过专业训练的足球运动员（即使他天资平庸）。足球爱好者纯粹为了乐趣而踢球，他们享受踢球的过程，他们渴望的是下班后去足球场拔脚怒射、排解郁闷。所以他们停留在舒适区，按照自己熟悉的方式，踢着让自己舒服的足球。而优秀的足球运动员可不是这样，他们经常在不舒服的位置刻意踢不好踢的球，他们被教练要求增加训练量，在场上不同位置，以不同角度，姿势积累经验，他们被要求今天专门训练左脚踢球……这一切任务，都不会让专业的足球运动员感到舒服，因为很难轻易做到。但最终他们专业之所以专业，是因为他们的刻意积累与练习。
　　举个身边的例子，我的先生，上大学时由于种种原因读了公安类的专业，四年毕业后又理所当然的做了警察。可他自己清楚自己喜欢的不是这个，不是这个……大学期间利用业余时间自修法律，顺利通过司法考试；自修普通话，通过普通话考试；上班后有空就练习演讲水平，说话的艺术，扩大自己的视野…看似偶然，实则必然，突然他就一个华丽的转身做了自己的梦想职业-律师。
　　所以，成功是可以积累与练习的。再比如我自己学英语，一直以来，我的英语只停留在考试水平，听和说都一团糟。因为内心有憾吧，也由于工作的关系，跟老外打交道，希望自己可以从容应对每一个人。再次开始学习，从沪江英语、罗塞塔石碑、Coursera课程、englishpod，到有选择的看美剧，帮同事翻译资料、发送邮件。全方位多角度的锻炼自己，两年下来，自己可以从容阅读、无障碍沟通。技能是可以积累与练习的。
　　生活中常碰到一些人，不从长期而持续的累积过程来看待生命因积蓄而有的成果，而是在表面上以断裂而孤立的事件夸大议论，在平淡无奇的事件上强做悲喜。其实是完全没必要的。我们只应在乎每天二十四小时点点滴滴的累积。一件事情的成功或失败只是特定时刻里这些成果累积的外在展示而已，人生命中真实的累积从不曾因这些事件而终止或加添。