每天下班在篮球场，总能看到一群小孩子聚在一起或热血澎湃地打球，或踩着滑板恣意穿梭，自由的像只鸟儿。每当这时 ，内心总是感慨一句：年轻真好。

    作为一名95后，其实也正当青春的年纪，只是觉得自己天生肢体不协调，手脚笨拙，对于诸如滑板之类新鲜冒险的事物从不敢尝试，参加工作以后，更是怯于在大庭广众下露脸，怕因行为不慎丢了面子。

    “想什么呢，带你溜板去”。一位技艺熟络的小朋友提着滑板，兴冲冲地就要拉我加入他们的行列，一边笑着一边跟我介绍各种花式滑板及其多样的滑行技巧。

   内心有抗拒也有蠢蠢欲动，盛情难却下还是忐忑地踏上了那块板子。其实也没那么难，和骑自行车一样，走一步，趟一步，慢慢的就能滑行个十几米了。

    “快看，我好像掌握了一点诀窍”，得意忘形之下一屁股就摔在了水泥地上。小朋友们立马围拥过来，关心我的'伤势'，“没事，不疼，还好你们没拍下我的'丑照'不然我一定会是满满的尴尬，”，拍拍屁股一溜烟爬起来，还能和大家没皮没脸的开玩笑，那一刻，我似乎已经感受到了年轻的力量。

    屁股“出事”的第二天，决定暂时和滑板作别，取而代之的是，每天抽出30分钟加入到小朋友们的健身行动中。每天定个小目标--跑步15分钟。谁知道跑上个10分钟就气喘吁吁了，剩下5分钟只能用走的。没用完的时间把健身器材挨个摸一遍，研究下使用方法和作用原理。这期间，我深刻体味到了运动所带来的乐趣，也深刻地意识到年轻的感觉可以通过运动去寻觅。

    “你这光看不练岂不是水军，不行，必须上刑！”在小伙伴们的强烈要求下，我挑了一个最简单的运动--仰卧起坐，一个、两个、三个、四个……谁知道越做到后面越难，力气逐渐被耗尽，现场的几个小朋友却在一旁兴起地喊“加油，加油。。。。。。加油”。做到第十个时，终于有些精疲力竭，脑袋有些发晕，却又无比清醒地体会到这种运动后的酣畅淋漓，汗水与快乐并存，一种年轻的力量感油然而生。据说，大量的运动可以促进多巴胺的产生，而体内的多巴胺是快乐的因子，是元气曼妙的动力，总之，这些都是青春的力量。

    年轻的力量溢于言表，这些日子，我时常不由暗自感叹：“没有人能永远年轻，但永远有人正在年轻着”。（张福延）